tag:www.balicgoot.com,2010://2 2008-05-02T11:05:01Z 関節痛とは全身にある関節痛の痛みのことで、その痛みが日に日に進行していく症状のことです。肩や腰などにも症状が現れますが、特にひざに多く発症します。関節痛の原因としては、外傷、細菌などが関節に入り炎症を引き起こす感染症、リウマチ、代謝異常により引き起こる痛風などが原因とされています。 Movable Type 3.36 tag:www.balicgoot.com,2008://2.50 2008-05-02T11:00:00Z 2008-05-02T11:05:01Z

腰痛と関節痛は似ているので素人が見分けるのは難しいのですが、基本的には腰痛は腰骨...

腰痛と関節痛は似ているので素人が見分けるのは難しいのですが、基本的には腰痛は腰骨ではなく筋肉の痛みであり関節痛は筋肉ではなく腰骨の痛みであることです。ただし腰の場合はハッキリとこの痛みはどちらのものと判断することが難しいので、腰が痛む場合は医師の診察を受けることが重要です。腰痛と関節痛では治療方法が変わる場合があります。腰痛の場合は温湿布を貼ったり血行をよくするようなマッサージを行いますが関節痛の場合は冷湿布を貼って安静にしていることが大事といわれています。そしてもっともやっかいなのが今お話した基本治療とは別に症状や部位によって治療法が逆転することがあるということです。たとえば腰痛なのに冷湿布を貼るといったような感じです。こういったことがあるので腰の治療は素人判断では非常に難しく専門医の診察を早めに受けた方が良いと言われる一因です。もし腰に痛みがある場合は本当に早めに診察してもらって下さいね。 tag:www.balicgoot.com,2008://2.49 2008-05-01T11:00:00Z 2008-05-01T11:05:01Z

関節痛は加齢によって引き起こることがほとんどなのですが、子供にも関節痛は存在しま...

関節痛は加齢によって引き起こることがほとんどなのですが、子供にも関節痛は存在します。子供の頃、何もしていないのにすねのあたりが痛くなったことがあると思います。一般的には成長期とか背が伸びるなどと言われて片づけられてしまいます。しかしながらこの痛みは子供における関節痛の一種であるという研究発表がありました。原因は不明なのですが発症する年齢によっても少し違いがあります。幼児期の場合、昼間は痛がらずに夜だけ痛がる場合は、精神的なものが原因となることが多いようです。基本的には両親との触れ合いが足りない場合に起きることが多いようなのでたくさん甘えさせてあげましょう。この症状は成長と共に軽減していきます。成長期の場合は、スポーツをやっている子供に多いと言われています。骨と筋肉・腱の成長が比例しないのが原因のようです。昼間 酷使した脚に、疲労が夜になって蓄積するためではないかといわれています。この痛みは休息が一番効果がありますので、ゆっくりお風呂に入ってよく睡眠をとることが大事です。いずれにしても子供の関節痛はあまり症例が少なく放っておくと大変なことになる可能性もありますので、早めにケアを心がけ必ず医療機関に通ってください。 tag:www.balicgoot.com,2008://2.48 2008-04-30T11:00:00Z 2008-04-30T11:05:01Z

関節痛検査としては、関節の変形等を調べるためにレントゲンをとってもらうことが一番...

関節痛検査としては、関節の変形等を調べるためにレントゲンをとってもらうことが一番多いのですがは、他にはどのような検査があるのか少しだけご紹介します。まずがは問診です。ベテランの医師では問診を受けるのだけである程度症状をつかむことが出来ます。この問診は非常に重要なので、かならず全て正直に話しましょう。これくらいはわかるだろう等の素人判断は行ってはいけません。その際に参考となるのが治療中の病気や、飲んでいる薬、アレルギーなどです。この情報は必ず伝えてください。他には血液検査や尿検査も行われます。この検査によって、他に病気をひきおこしていないかなどが分かります。他にはＭＲＩ検査をおこなうことがあります。ＭＲＩ検査とは、トンネルのような検査台の中に入って身体の断面をあらゆる角度から写し出す方法です。レントゲンでは写らないような軟骨・靭帯・筋肉も見る事ができますし、放射線がないというのも安心ですね。関節痛の場合はあまり通院することなく自己判断で治療してしまう方が多いのですが、一度は専門機関へ足を運ぶことをお勧めします。 tag:www.balicgoot.com,2008://2.47 2008-04-29T11:00:00Z 2008-04-29T11:05:02Z

関節痛を自宅で治療する場合はまず痛い部位に湿布を貼ると思うのですが、湿布には温湿...

関節痛を自宅で治療する場合はまず痛い部位に湿布を貼ると思うのですが、湿布には温湿布と冷湿布がありますのでどちらを使ったらよいか迷いますよね。そこで参考にしてほしいのが痛みの強さです。痛みは本人にしかわからないので自分がいつもより痛いを感じたときには冷湿布を貼りましょう。痛みが強いときは基本的に炎症がひどいときなので冷やす方が効果が高いと言われています。逆に普段から関節痛の予防をしたい場合には温湿布を貼ってその部位を暖めてあげましょう。暖めることで血行をよくし関節痛の発症を低下させることができます。湿布については使い間違えてしまうと逆効果となってしまうことが多々ありますので薬局で購入する際にはお店の方によく確認してください。また、痛みの強さはあくまでも自己判断となってしまうのでかかりつけの医師とよく相談して使い分けには十分に注意してください tag:www.balicgoot.com,2008://2.46 2008-04-28T11:00:00Z 2008-04-28T11:05:01Z

関節痛の予防・対策として睡眠が取り上げられるのですが、関節痛がひどくなると睡眠不...

関節痛の予防・対策として睡眠が取り上げられるのですが、関節痛がひどくなると睡眠不足になると言われているので注意が必要です。関節痛の対策としては睡眠を十分にとることでリフレッシュすることが重要なのですが関節痛がひどくなってくると睡眠中に関節が痛み出し十分な睡眠をとることが出来ません。関節痛の治療として運動療法があるのですが、運動をすることによって筋力をアップさせ関節痛を和らげると共に適度な運動で体が疲れるので十分な睡眠をとることができるという相乗効果も期待できます。ですのでまずは関節痛の予防として運動を始めてみることが重要です。睡眠時間が少なくなってくると体力も低下しますしストレスも溜まります。人間の生活の中で全てにおいて共通の治療法が睡眠です。痛くて眠れない日や単純に眠くない日もあると思いますがただ横になっているだけでもその時間の８割は睡眠と同じ効果があるそうです。是非参考にしてみてください。 tag:www.balicgoot.com,2008://2.45 2008-04-27T11:00:00Z 2008-04-27T11:05:01Z

股関節痛で悩んだスポーツ選手は非常に多いのですが中でもサッカー選手は多く悩まされ...

股関節痛で悩んだスポーツ選手は非常に多いのですが中でもサッカー選手は多く悩まされています。世界的なスーパースターであるジダンやベッカムでさえ、股関節痛に悩まされてきました。これはボールを蹴る際に踏み込んだ足に非常に大きな負荷がかかるためです。日本人選手でも中村俊輔選手や小野信二選手が悩まされた経緯があります。股関節痛の場合は膝の靱帯と同じく繰り返し同じ症状がおこってしまうことが多く非常にやっかいな病気です。この病気のおかげで非常に多くの才能がつみ取られたとおもうと非常に残念でなりません。これはサッカーをする環境も起因していると思います。最近では国内のグランドにも人工芝が多く見られるようになりました。これは手入れが簡単なことから導入されているのですが、実は足に掛かる負担は一番大きいのです。今後も人工芝は増えていくと思いますが、選手の安全を考えたグランドの提供を心がけて欲しいと思います tag:www.balicgoot.com,2008://2.44 2008-04-26T11:00:00Z 2008-04-26T11:05:01Z

以前足の関節痛についてお話しました。その時は膝の関節痛について話しましたが今回は...

以前足の関節痛についてお話しました。その時は膝の関節痛について話しましたが今回は足首についてお話したいと思います。足首は人によって柔軟度に大きく差があります。これは股関節などと同じなのですが、足首についても柔らかいほうがけがはしにくいです。普通にあるいていてもでこぼこの道なんかでつまづく事があると思いますがその際にねんざをしやすい方は足首が非常に硬いと思います。そして足首の関節痛の原因はねんざとも言われています。元々関節痛の原因としては関節への過負荷や過去のけがなどと言われていますので足首についてはねんざが第１位となっているようです。足首のけがの場合は他の部位よりも繰り返してしまうことが非常に多く１度けがをしてしまうとその後の日常生活を非常に慎重に過ごさないといけません。普段からの防止策として足首をぐるぐる回して足首の関節を柔らかくしておくと良いと言われています。運動前の体操を毎日やるイメージです。足首の関節痛も非常にやっかいですから日々の対策が重要です。 tag:www.balicgoot.com,2008://2.43 2008-04-25T11:00:00Z 2008-04-25T11:05:01Z

関節痛は主に外傷や加齢から引き起こされる物なのですが、様々な病気の信号としても覚...

関節痛は主に外傷や加齢から引き起こされる物なのですが、様々な病気の信号としても覚えて置いたほうが良い場合がありますので、ここで関節痛から考えられる病気をご紹介します。まずは、全身性エリテマトーデス（ＳＬＥ）です。これは関節痛を始めとする全身の炎症によりさまざまな症状を示し、よくなったり、悪くなったりを繰り返し、慢性の経過をたどる病気です。２０～４０歳の出産可能な年齢の女性に発病しやすく、男性はその１０分の１の発病率です。次は多発性筋炎（ＰＭ）です。これは、筋肉の障害（炎症や変性）により、筋肉に力が入らなくなったり、筋肉の痛みを感じたりする病気です。また、特徴的な皮疹（ゴットロン徴候やヘリオトロープ疹など）がみられる場合には、皮膚筋炎（ＤＭ）と呼ばれます。この２つの病気はあまり我々にはなじみのない病気なのですが、関節痛と大きく関連があるようですので参考にしてみてください。 tag:www.balicgoot.com,2008://2.42 2008-04-24T11:00:00Z 2008-04-24T11:05:01Z

足の関節痛というと主な部位としては股関節、膝、足首とありますがやはり一番有名なの...

足の関節痛というと主な部位としては股関節、膝、足首とありますがやはり一番有名なのは膝の関節痛ですよね。関節痛の原因としては、体重増加なども含む関節への過負荷によるものが一番とされています。ですので足の関節痛の中でもとりわけ膝の関節痛は有名です。膝の場合は靱帯損傷等他のけがも有名ですし痛みという点においては日常生活から切り離せないものかもしれません。膝の関節痛の場合はまず有ることがしんどくなります。そしてもっとも注意しなければならないのが、正常部分への悪影響です。右側に異常があったのでそこをかばっていたら左側が悪くなるという話は良く聞きます。ですから悪くなった部位があった場合には無理して正常な方で生活するのではなく、早めに医師の診断を受けて下さい。関節痛も放っておくと大変なことになります。特に足の場合はその後歩行が困難になることもありますので十分注意してください。 tag:www.balicgoot.com,2008://2.41 2008-04-23T11:00:00Z 2008-04-23T11:05:02Z

関節痛とは主に、足首、膝、股関節、腰、手首、肘、肩、首などの関節に起こる炎症のこ...

関節痛とは主に、足首、膝、股関節、腰、手首、肘、肩、首などの関節に起こる炎症のことです。現在では加齢と共に発症されるとされていますので、子供よりも成人、成人よりも老人に多く見られます。また因果関係はハッキリしていませんが、男性より女性のほうが関節痛の発症率が高いと言われています。原因としては過去に外傷（ねんざや骨折）や軟骨が削れてしまうことによります。これはどちらも加齢とともにその部位に負荷がかかり軟骨同士が削れあって減ってしまうからです。防止策としては負荷を軽減することが一番なのですが日常生活の中でなかなか負荷を軽減できない部分もあります。そのため、軟骨を再形成してあげる必要があります。軟骨の再形成は食事やサプリメントで十分に補えます。軟骨を再形成しつつ適度な運動を行って負荷に耐えれる体作りをすることが大事です。関節痛が現れる前に予防をしておきましょう。 tag:www.balicgoot.com,2008://2.40 2008-04-22T11:00:00Z 2008-04-22T11:05:01Z

関節痛に効く飲み物というと薬局やコンビニで売っているドリンク剤などが有名です。私...

関節痛に効く飲み物というと薬局やコンビニで売っているドリンク剤などが有名です。私は少し疲れがたまっているなと感じると必ずドリンク剤を購入して飲んでいますので効果は私が保証します。基本的には少し高額商品の方が効果が高いと言われていますが私はいつも１５０円程度の一番やすいドリンク剤を購入しています。ドリンク剤は関節痛以外にも風邪や疲れにも効果があるのですが、カロリーが高いらしくあまり頻度に飲むのはお勧めできないとのことです。私はカロリーのことはあまり気にしないので疲れを感じた時に積極的に飲んでしまうのですが今後年を重ねた際には注意をしたいと思います。ちなみに私が今まで一番効果を感じたのはリポビタン、チオビタ、新グロモントです。一般的にはユンケルとかリゲインの方が有名みたいなんですけどね。私の生活区域にはリポビタン系が多いんですよね。皆様もドリンク剤での健康療法に取り組んでみてください。 tag:www.balicgoot.com,2008://2.39 2008-04-21T11:00:00Z 2008-04-21T11:05:01Z

私はデスクワークをしているので手首の関節痛には非常に悩まされています。一日中パソ...

私はデスクワークをしているので手首の関節痛には非常に悩まされています。一日中パソコンを使用していると肩や首、背中、腰、目といろいろな所に症状が出るのですが、最近は手首にまで関節痛が出てしまい非常に困っています。手首については元々筋トレで痛めてしまったところなのですが休ませる暇もないですし結構しんどいです。最近はなるべくパソコンを使わないようにしているのですが、資料作成を始めとする様々な業務でパソコンを使用しますのでなかなか休ませられずに苦労しています。最近ではキーボードやマウスを使用する際に手首への負担を軽減してくれるパッドを使用しています。最初は慣れなかったので逆にやりづらかったのですが最近では慣れもあって少し楽になった気がします。手首の関節痛の場合はあまりかかる部位ではないからかもしれないですがなってしまうと完治まで時間が掛かるような気がします。私も気長に治療していこうと思っています。 tag:www.balicgoot.com,2008://2.38 2008-04-20T11:00:00Z 2008-04-20T11:05:01Z

関節痛の原因としては、外傷、細菌などが関節に入り炎症を引き起こす感染症、リウマチ...

関節痛の原因としては、外傷、細菌などが関節に入り炎症を引き起こす感染症、リウマチ、代謝異常により引き起こる痛風などが原因とされています。また、変形性関節症といって加齢とともに引き起こる関節の異常なども原因といわれています。関節痛の対処法としては保存療法と手術療法の２つが有名です。保存療法とは運動療法や薬での治療のことです。手術療法とは保存療法では効果が得られない場合などに行われます。一般的にはほとんどが運動療法で治癒することができますので、まずは簡単な運動から始めることが大事だと思います。運動療法の場合は治療というより予防といった方が良いかもしれませんね。関節痛の治療には根気が必要ですが、少しずつ生活を変えていくだけで必ず治ります。今は様々な薬や治療方法がありますので、関節に痛みを感じたら一度お近くの医療機関で診察してもらいましょう。また、年に１度は定期検診を行いましょう tag:www.balicgoot.com,2008://2.37 2008-04-19T11:00:00Z 2008-04-19T11:05:02Z

関節痛に効くサプリメントとしてはコラーゲンやグルコサミンをご紹介したことがありま...

関節痛に効くサプリメントとしてはコラーゲンやグルコサミンをご紹介したことがありましたが今回は、関節痛を軽減する効果のあるサプリメントＭＳＭ(メチルスルフォニルメタンをご紹介します。このＭＳＭは細胞の保水力を高める効果があります。そのことからいろいろな効果があるのですが、中でも関節痛を軽減する効果が特に顕著です。老化により硬くなってしまった関節を柔らかくしたり、激しい運動で痛んだ関節を補修する効果があります。ちなみにその他にも美肌効果、免疫力アップ効果、アレルギー性鼻炎の症状を緩和する効果などもあります。このＭＳＭは少しマイナーなサプリメントなのであまり聞いたことがない方も多いかと思いますが実はＤＨＣで取り扱っていますのでお近くのコンビニエンスストアなどでも簡単に手に入れることが出来ると思います。是非試してみてください。 tag:www.balicgoot.com,2008://2.36 2008-04-18T11:00:00Z 2008-04-18T11:05:01Z

骨折した当初はボルトで固めていましたが、約３ヶ月後にそのボルトを外しリハビリの甲...

骨折した当初はボルトで固めていましたが、約３ヶ月後にそのボルトを外しリハビリの甲斐もあって全くの元通りになりました。しかし１０年くらいたったころから冬に痛みを感じるようになりました。怪我してからもとくに肘に負担を掛けるようなことはしていなかったので、最初は過去の骨折が影響しているとは思わなかったのですが、いろいろ調べてみると肘などの関節痛は過去の外傷が原因と知りました。今では冬になるとまずは肘を暖めて痛みが発症しないように気を付けています。ただ、まだそんなにひどくないので腕が伸びないというような痛みまではなったことがないんですがこの先どうなるかわからないのでケアには余念がないです。皆様も肘に限らず過去に大きな怪我をしてしまった際にはその影響が数年後に出ることも珍しくないのでよくケアしましょう。私の経験上サポーターで暖めるたり、お風呂に入ることが一番効果的でした。今は遠赤外線のサポーターなどもありますし、痛みを和らげてくれる商品がかなり多いとおもいますよ。