骨折した当初はボルトで固めていましたが、約３ヶ月後にそのボルトを外しリハビリの甲斐もあって全くの元通りになりました。しかし１０年くらいたったころから冬に痛みを感じるようになりました。怪我してからもとくに肘に負担を掛けるようなことはしていなかったので、最初は過去の骨折が影響しているとは思わなかったのですが、いろいろ調べてみると肘などの関節痛は過去の外傷が原因と知りました。今では冬になるとまずは肘を暖めて痛みが発症しないように気を付けています。ただ、まだそんなにひどくないので腕が伸びないというような痛みまではなったことがないんですがこの先どうなるかわからないのでケアには余念がないです。皆様も肘に限らず過去に大きな怪我をしてしまった際にはその影響が数年後に出ることも珍しくないのでよくケアしましょう。私の経験上サポーターで暖めるたり、お風呂に入ることが一番効果的でした。今は遠赤外線のサポーターなどもありますし、痛みを和らげてくれる商品がかなり多いとおもいますよ。
