指にも関節痛が存在します。よく指をポキポキ鳴らしている人がいますが、あの行為も関節が少しずつ削れてしまうことがあるので関節痛の原因となってしまいます。そういう私もよく鳴らしていますが・・・・。指の関節痛はどちらかというと第１関節で起こることが多いようです。私はまだ経験がないのでどういう痛みなのかが想像つきませんが、やはり寒くなると痛くなるみたいです。原因としては過去につき指などをしたことがあると関節痛を引き起こすことがあるみたいです。ただし、指の関節痛自体は発症率が低いみたいで大概は手首や肘に出るみたいです。対策としては膝や腰の関節痛と違ってもともとあまり負担がかからない場所なので普段どおりの生活をしていて良いと思います。ただ上で書いたとおり、指を鳴らす行為はあまり良くないみたいですけどね。指の関節痛の場合は予防とか対策があまりないので、普段と変わらない日常生活を送っていれば良いと思います。
